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一顆水煮蛋碳水化合物
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一顆水煮蛋熱量ptt - Xtyqz
12/4/2008 · 個人覺得茶葉蛋和水煮蛋熱量熱量是一樣的一顆蛋70卡左右其中 ... 可以吃一個水煮蛋+一杯酸奶,這樣既能補充蛋白質,又能補充碳水,可以 ...
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