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一顆水煮蛋碳水化合物
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你以為的「水煮餐」助消化,其實恐會有「這些問題」!營養師
雞蛋食材好選擇:蛋白雞蛋的脂肪大部分都在蛋黃中,其實吃一顆蛋,脂肪量也不會太高(一顆蛋 ... 熱量404kcal、蛋白質28g、碳水化合物32g、脂肪21g
確定!
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「一顆水煮蛋碳水化合物」
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