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一顆水煮蛋碳水化合物
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全聯溏心蛋買1送1 怕買完她不敢講
雞蛋屬於優質蛋白質,而且是低碳水化合物的食物,一顆水煮蛋熱量只有72大卡,蛋白質含量卻多達6.3公克,能維持飽足感,降低大腦對高脂肪、多糖食物的 ...
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