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一顆水煮蛋碳水化合物
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運動‧營養點點通Informações do Desporto e da Nutrição
碳水化合物 :, 3克 ... 雞蛋:12隻水:3杯花椒:4粒桂皮:1小塊茶葉:2湯匙冰糖:250克老抽:1/2杯生 ... 其餘所有材料煮滾,放入雞蛋煮15分鐘後蓋蓋熄火焗1小時。
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