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一天一顆蛋，輕鬆享瘦人生！ - 濟民中醫診所

知道嗎？水煮蛋，簡單又美味，還可以減重及維持身材唷！雞蛋富含蛋白質、健康的脂肪及許多人體所需的維生素及礦物質。一顆蛋只含有78卡的熱量，而它含有高蛋白質可以 ...

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