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「一顆水煮蛋熱量」懶人包資訊整理(1)

一顆水煮蛋熱量 資訊懶人包(1)，,雞蛋一顆約是90卡，即使吃兩顆熱量也比一碗飯要低，而煮成水煮蛋之後變成固體，停留在胃中消化的時間變長，能幫助抑制食慾， ...

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