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吃蛋會膽固醇過高嗎？一天能吃幾顆？（懶人包） - 照護線上

一天能吃幾顆？ ... 一顆煮熟的蛋約重45-55克，我們這裡用50克計算。 ... 蛋可以做出各種變化料理，炒蛋、蒸蛋、水煮蛋、茶葉蛋、日式蛋捲、歐姆蛋、 ...

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