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夏吃豆勝吃肉毛豆的營養價值可能很多人還不知道

人們雖然喜歡吃它，但可能很多人還不知，這麼小小的一顆毛豆， ... 肉類、魚類之蛋白質相同，屬於完全蛋白質，其熱量不到黃豆的一半，維生素A含量高於 ...

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