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楊丞琳瘦身餐公開！滿滿一碗「毛豆」居然有消水腫、燃脂作用

每100 公克就有13至14 克的蛋白質，甚至可媲美2顆雞蛋的含量，完全不輸動物性蛋白質！攝取植物性蛋白可預防脂肪代謝異常，可預防膽固醇高升，是健康好選擇 ...

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