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【影】地瓜熱量高、吃完不滿足！ 營養師：減肥不應「取代 ...

... 想多吃一點，250公克約女性手掌大的地瓜，卡路里就已經超過一碗白飯，接近一顆北部粽的熱量。營養師曾祺：「其實吃地瓜當一餐，會選比較大顆的， ...

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