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破除地瓜神話：吃地瓜減肥，只會越吃越胖！ | 聰明飲食| 養生

從礦物質的角度來看，地瓜是鉀的良好來源！每100公克含290毫克鉀，而一般地瓜一條約200~300公克重，吃一條就可吃到600~700毫克鉀 ...

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