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早上吃地瓜防癌力第一名！營養師提醒3關鍵：水煮的營養流光 ...

除了癌症以外，現代人擔心的三高問題，地瓜也有解套方案。肥胖是三高等健康問題的根源，想要控制熱量減重，可以選營養密度高、熱量低的國民食物：地瓜。

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