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地瓜營養又健康！高敏敏曝「這品種」：膳食纖維含量冠軍

... 一顆烤地瓜熱量約等於一碗飯，所以要和澱粉類食物做代換，以免攝取過量澱粉。 營養師高敏敏在臉書粉專《高敏敏營養師》發文，表示地瓜的種類有 ...

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