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便當主菜大搜查！隱藏的體重與肌膚危機

以雞腿為例，一隻生雞腿的熱量約為340大卡，油脂含量為20.9克，油脂的熱量佔比為50%，但是經過油炸後，熱量攀升到450大卡，油脂含量增加15克，油脂的熱量佔比更提高到72%！

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