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一隻 炸雞腿熱量
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便當夾「炸雞腿」有多可怕?公佈數據網嚇歪...3主菜同樣不推
以雞腿為例,一隻生雞腿的熱量約為340大卡,油脂含量為20.9克,油脂的熱量佔比為50%,但是經過油炸後,熱量攀升到450大卡,油脂含量增加15克,油脂的熱量 ...
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