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「晚餐吃什麼」才會瘦？營養師給你15道低醣食譜以及6個不 ...

另一項發表在《Pharmacological Research 》上的研究發現，與那些在晚餐時吃進大部分熱量的人相比，在早餐時攝取更多熱量的人的體重減少更多。研究人員從 ...

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