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高蛋白！「雞肉各部位熱量」大公開吃這部位補充最多膠質

雞排：或稱雞腿排，也是全雞肉部位熱量第二高的，每100克熱量251大卡，脂肪21％，蛋白質15％。 骨腿：即棒棒腿+雞排，所以便當上面一隻完整的雞腿 ...

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