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炸大雞腿熱量

雞翅 是營養師心中的爆油大魔王。（示意圖／Pixabay） 高敏敏也貼心整理出單一部位的平均熱量： 雞佛14 kcal/個（20g） 2、雞腿便當： 一隻炸的雞腿熱量可高達650～850 ...

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