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一隻雞卡路里
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增肌OR致肥?拆解雞肉卡路里 - 每日頭條
下腿負責支撐整隻雞,活動量較大,加上雞皮較薄,所以脂肪會比上腿少。不少人覺得減肥吃雞腿罪大惡極,其實下腿去了皮,其卡路里和脂肪與雞胸肉相若, ...
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