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愛吃蝦膽固醇易超標?營養師幫蝦子正名,高蛋白,低GI這些 ...
富含多種人體必須營養素,高蛋白,低GI特性超適合減醣族食用更重要的是,蝦子更具有低熱量的營養特質,一隻蝦熱量僅有約12大卡,大約90%的熱量皆來自蛋白質,幾乎不含 ...
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