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一隻蝦子蛋白質
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https://www.epochtimes.com/b5/18/2/17/n10152264.htm
草蝦低脂肪、高蛋白6步做乾燒蝦
新鮮蝦子肉質有彈性且甜美,不論是清蒸、爆炒、水煮的蝦料理,在餐桌上都是十分受歡迎的佳餚。以營養成分來看,每百公克草蝦(約10~12隻),熱量約98大卡 ...
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