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雞蛋大比拚！蛋白、蛋黃誰營養？營養師解密 - 早安健康

蛋白質☀膽固醇☀因擔心膽固醇過高，很多人對蛋聞之色變，在吃蛋時會特意挑掉蛋黃而只吃蛋白，到底蛋的營養在哪裡？蛋白和蛋黃哪個比較營養？蛋到底該整顆吃的好， ...

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  2. 一隻蛋白幾多g
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  3. 蛋白熱量表
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  4. 只吃蛋白熱量
    5.
  5. 蛋黃熱量一顆
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  6. 一顆蛋蛋白蛋白質
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  7. 蛋白液熱量
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  8. 一顆蛋 營養 標示
    9.