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一个水煮蛋的蛋白的热量是多少？ - 百度知道

1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，1 个煎荷包蛋的热量是120大卡。 鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。

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