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雞腿飯和排骨飯哪個便當的熱量比較少？營養師這麼說 - 元氣網

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，1隻生的大雞腿，熱量就有375大卡，如果經過油炸，熱量馬上就增加到570大卡；1片生的手掌大排骨，熱量約225大卡，放到油鍋 ...

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