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便當主菜大搜查！隱藏的體重與肌膚危機 - Cofit

只要炸過，熱量大幅增加！ 我們應該都有聽過油炸的食品熱量很高，但其實我們都不知道油炸的熱量可以高到多麽誇張。以雞腿為例，一隻生雞腿的熱量約為340大卡，油脂含量 ...

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