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炸物熱量排行…「這一款」打敗鹹酥雞奪冠！營養師傳授6撇步 ...

鹹酥雞(一份) 525kcal ... 炸雞腿(一隻125g) 270kcal ... 若撇開熱量不談，其實食物經過高溫油炸，也會破壞其中的營養素，如果是蛋白質食物，也會流失 ...

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