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一斤去皮雞腿的熱量是多少,一隻雞腿的熱量？如果去皮降低 ...

雞腿 一去皮油脂自然會減少很多，167 大卡（100克可食部分），一斤雞腿去掉骨頭，可食部回分也就300克，500大卡左右答。 一隻雞腿（約83g）熱量為150大卡。

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