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消除手指水腫不求醫,學會這6種方法在家就能自己做 ... - 人人焦點

你也可以用一隻手的拇指和食指輕輕但牢固地夾在另一隻手上，然後將拇指和食指從手掌底部一直按到手指末端。對每個手指重複，然後切換手。

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