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問健身新手對於一個禮拜的次數？ - Dcard

因為還是學生的關係所以課業往往會佔到大多數的時間，但近期對於健身有一定的好奇及熱衷但是又怕自己的訓練時間不長導致沒什麼進步，因此想要來這邊向 ...

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