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大家一個禮拜健身幾次？ - 健身板| Dcard - 運動資訊第一站

一週健身幾次dcard ，你想知道的解答。大家都一個禮拜健身幾次？一次大概多久？？小弟目前是一個禮拜4~5天，一次1​小時左右，不知道這樣會不會太少.

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