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[運動][心得] 從新手到卡關的功率訓練心得269→326W

會踏入功率訓練，是因為去年跑了兩場挑戰組之後，今年想要跑跑看戀戀197的市民組。所以在PTT上問了輪組的升級，最後換了小索的tr22。

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