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如何開始吃素？素食新手必知的10 個入門建議，先從「一週 ...

再來就是讓自己一週一次茹素，作用是讓自己慢慢減少吃肉的次數，也可以動手做料理、讓自己增加對於蔬食的了解和興趣。 如何開始吃素？素食新手必知的10 個 ...

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