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我健走, 3個月狂瘦17公斤 - Google 圖書結果

根據美國和《護理健康研究》(Nurse's 一週運動七小時以上,有助於降低疾病的罹患 ... 正確的健走姿勢必須抬頭、縮下巴、挺胸、收小腹、雙手握拳自然擺動、雙腿伸直前行 ...

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