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為什麼早上起床不要滑手機？30歲前你應該學會的晨間習慣

《起床後的黃金1小時》書評筆記與實踐晨間習慣一年來的心得。 ... 這麼想你就可以理解：為何要起床就馬上要滑手機、看信箱、回訊息，為的是什麼？

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