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壽司減肥？四個熱量等於一碗飯？怎麼吃才能清爽沒負擔？

... 是這樣嗎？ 有沒有哪些爆卡食材跟隱藏小地雷要注意的呢？壽司的真的比一般餐點低卡嗎？ 【4貫壽司等於一碗飯，吃5盤就直逼一個便當的熱量囉！？】 一貫握 ...

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