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如何鍛鍊穩定的心智？一行禪師：正念適用於每時每刻 - 三采文化

正念 適用於每時每刻。｣ —一行禪師. 我是在大學畢業前夕才開始冥想的，那時我一頭長髮，戴金邊眼鏡，有時還隨身帶著笛子，一個人坐在南加州的山丘上。

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