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一萬步卡路里
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「日行1萬步」你做唔做到?新數據顯示疫情下港人仍然每日 ...
當然,步行10,000步,計算下大概可消耗300卡路里的熱量,但是真正能夠做到對健身更利效果的話,就要關注速度!BBC曾經做過一個實驗,把志願者分成兩個小組 ...
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「一萬步卡路里」
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