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「一萬步卡路里」懶人包資訊整理(1)
一萬步卡路里 資訊懶人包(1),,打擊肥胖,您會怎麼做呢?許多人加入「日行1萬步」的行列,認為每天走路累積達1萬步,有助熱量消耗,幫助減重,然而,消化外科醫師郭彥良 ...
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