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高鹽危害健康美味低鹽有技巧 - 人間福報

衛生署食品衛生處建議成人每日鈉總攝取量不要超過兩千四百毫克，相當於一茶匙（六公克）鹽，為配合全民減鹽運動，健康局除更特別規畫「愛的減鹽私房菜」徵 ...

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  2. 1g鹽鈉含量
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  3. 鈉含量計算
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