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好心！ 每天鹽量低於1茶匙(1.5公克以內) @ 海樂 - 隨意窩

作者：【記者萬博超／綜合外電報導】| 台灣新生報美國心臟協會建議每天鈉攝取量最好控制在1.5公克以內，換算成鹽的量，一茶匙。吃太多鹽，口味也容易變重， ...

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  1. 一茶匙鹽等於幾多克
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  2. 1g鹽鈉含量
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  3. 鈉含量計算
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