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限鈉飲食(高血壓飲食) - 高雄市立凱旋醫院

1.均衡飲食、控制理想體重。 2.含鈉量高的調味料，如：鹽、醬油、味精等，必須按營養 ... 鈉. 量. 換. 算. 表. 1 茶匙鹽=6 克食鹽. ( 2400 毫克鈉). =2 又2/5 湯匙醬油.

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  3. 鈉含量計算
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  4. 每日鈉攝取量mg
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  5. 6公克鹽是多少
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