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豉油蠔油替代鹽不會減少鈉攝取

談到鹽，一茶匙鹽（約5克）便含有2,000毫克鈉，但其實豉油的鈉含量也不容忽視。從超市隨意拿起一瓶500毫升的豉油，便發現它的鈉含量超過30,000毫克（標籤只會列出每100 ...

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  2. 1g鹽鈉含量
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  3. 鈉含量計算
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  4. 每日鈉攝取量mg
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  6. 老人 鈉攝取量
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  7. 鈉是鹽嗎
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  8. 一餐鈉含量
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