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控制鈉攝取的建議 - 為恭紀念醫院

(二)餐館的飲食常使用過多的食鹽、味精等調味，應盡量避. 免在外用餐，若無法避免時，則忌食湯汁、少用調味料。 六、食鹽與常用調味品鈉含量的換算：. 1 茶匙食鹽(2,000 ...

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