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低鈉飲食

過多鹽唷！ 表一調味料含鹽量換算. 鹽量. 其他調味品量. 1公克鹽. （400毫克鈉）. = 5. 1. 茶匙鹽. =6毫升醬油（15. 1. 茶匙醬油）. =3公克味精（1茶匙味精）.

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