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一茶匙鹽鈉
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钠:如何控制用盐习惯- 妙佑医疗国际
了解您真正需要的钠摄入量、需要避免食用的高钠食物,以及如何烹饪和食用不添加 ... 想想看,一茶匙食盐(钠和氯的混合物)含有2325 mg 钠,比健康专家建议的每日限制 ...
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「一茶匙鹽鈉」
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一茶匙鹽等於幾多克
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