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一日攝取不逾1匙鹽！這東西一碗下肚「納」就直接大爆表

衛福部建議成人每日鈉的總攝取量最好不要超過2400毫克，相當於一茶匙、6公克的鹽，一碗豬肉鍋燒麵鈉含量高達1200毫克，米粉湯也有730毫克，火鍋湯底也 ...

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查詢 「一茶匙鹽鈉」的人也找了：

  1. 一茶匙鹽等於幾多克
    2.
  2. 1g鹽鈉含量
    3.
  3. 鈉含量計算
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  4. 每日鈉攝取量mg
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  5. 6公克鹽是多少
    6.
  6. 老人 鈉攝取量
    7.
  7. 鈉是鹽嗎
    8.
  8. 一餐鈉含量
    9.