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一般人可以吃卵磷脂嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=orvUDwAAQBAJ&pg=PT110&lpg=PT110&dq=%E4%B8%80%E8%88%AC%E4%BA%BA%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%90%83%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82%E5%97%8E&source=bl&ots=5Oc96N3zKR&sig=ACfU3U1OzpAD3Wh9jEA2T0mohRbDzW_BRA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiGuoX3-fX6AhXzELcAHcqHDFgQ6AF6BQiLAhAD
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此外,鸡蛋最好和面食如馒头、面包一起吃,这就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住, ... 鸡蛋黄中的卵磷脂在脑内转化为乙酰胆碱,可增强记忆、思维和分析能力,延缓脑功能衰退。
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