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只有166卡！專家授夏季低卡甜點超消暑：一鍵電鍋就完成

簡單的一碗豆花飽足感十足，且熱量只有166大卡、碳水化合物24克、 ... 營養師表示，無糖和含糖豆漿的選擇關鍵，端視個人運動目的是在增長肌肉或是減肥 ...

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