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糖尿病人可吃多少糖？ - 保健堡

... 飯不要超過45至60克。並建議只在特定的場合才食用甜品，且只吃很少的量。如果你不能抵抗甜品的誘惑，那就只在餐廳進食、與其他人分享一份甜品。而美國 ...

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