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健康》糖友常見Q＆A～到底一餐要吃幾份醣？（減 ... - 享受人生

私下有不少朋友提供資訊給我，有人說一餐一分醣，有人說一餐一碗飯，也有人說因為人體有糖質新生作用，所以可以不用吃澱粉。 究竟，我們一餐到底要吃幾份 ...

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